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ニューヨーカーが教える簡単ピラティス入門編

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NHK教育「まる得マガジン」内で放映された同番組を再編集した初心者向けハウツーDVDの入門編。上半身の柔軟運動から、腹筋、腕や脚に効果的な体操を紹介。本場N.Y.の美人双子姉妹が話題のエクササイズのポイントを解りやすくレッスンする。

商品仕様	発売日：2005年8月26日制作：2005年日本出演：キャサリン・コープ／キンバリー・コープ収録時間：50分面層：片面1層枚数：1枚色：カラー画面サイズ：スタンダード画面収録：非スクィーズ音声仕様：日本語･ドルビーステレオ品番：NSDS-9206

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