女性やお年寄りも簡単にでき、短時間のトレーニングで筋力アップが可能な“スロートレーニング”を紹介するハウツーDVD。数々のアスリートも実践し、アンチエイジングの要素も兼ね備えた当トレーニングの方法をわかりやすくレクチャーする。
| 商品仕様 |
- 発売日:2007年2月21日
- 制作:2007年 日本
- 出演:池田佐和子
- 収録時間:60分
- 面層:片面1層
- 枚数:1枚
- 色:カラー
- 画面サイズ:スタンダード
- 画面収録:非スクィーズ
- 音声仕様:日本語 ドルビーステレオ
- 品番:PCBE-51492
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