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パートナーストレッチからだを伸ばして健康生活！ NHKまる得マガジン

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	販売開始日： 2007/11/22 店舗受取のご指定もできます店舗の在庫確認はこちら

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基礎体力を高め、怪我の予防や疲労回復、老化防止などに効果を発揮するストレッチ。その中でもふたりですることでより高い効果を得られるパートナーストレッチの方法を紹介する。「上半身のストレッチ」ほか、家族や友人と楽しくできる必見の1枚。

商品仕様	発売日：2007年11月22日制作：2007年日本講師：石渡俊彦収録時間：75分面層：片面1層枚数：1枚色：カラー画面サイズ：ワイド画面収録：スクィーズ（LB）音声仕様：日本語ステレオ品番：NSDS-11631

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