効果的にウェイトトレーニング 腕立て伏せ運動の他に、本体を置く位置を変えたり体制を変えることで、大胸筋の外側や三角筋、上腕三頭筋、背筋などの上半身の筋肉を効果的に鍛えることができます。
軽くて使いやすい 軽くて丈夫なポリプロピレン製なので、持ち運びがカンタン。さらに握りやすいスポンジグリップを採用し、女性にも扱いやすくなっています。
膝をついて負荷を抑えて 膝をついた姿勢で使用すれば負荷がかかりにくく、女性でも効果的に鍛えることができます。
| 商品仕様 |
- 内容量:2個×1セット
- パッケージ寸法:幅26.5×奥行7.0×高さ14.5(cm)
- 耐荷重:90kg以下
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