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40代からの健康づくり、ストレス解消に 歩数、消費カロリーを測定してくれます。また、自分で目標歩数を決めて歩ける、目標設定機能付きなので、健康維持にぴったり。さらに過去7日分とその合計メモリーが可能なので、毎日比較したり、目安にしたりととても便利です。
体力レベルの判定が行えます 一般に運動後の脈拍の上昇の少ない人ほど体力があるといわれています。これを利用したのが、体力判定機能。踏み台昇降を行い、その前後の脈拍数と運動負荷量から、体力を数値W(ワット)で表示。年齢に応じた6段階の体力レベルで判定することができ、健康なカラダづくりに役立ちます。
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