ei cooking 朝つめるだけ! やせる作りおきべんとう(エイ出版社) [電子書籍]
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ei cooking 朝つめるだけ! やせる作りおきべんとう(エイ出版社) [電子書籍]

価格:¥1,000(税込)
ポイント:200ポイント(20%還元)(¥200相当)
フォーマット:
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出版社:エイ出版社
公開日:2015年12月15日
ご確認事項:電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ

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ei cooking 朝つめるだけ! やせる作りおきべんとう(エイ出版社) の 商品概要

  • 枻出版社が発信する、初めて料理を作る人も料理好きも、女性も男性も楽しめるレシピブック。料理からスイーツ、パンまで美味しいレシピがいっぱい。
    ―――――
    この雑誌は、「イメージ型のコンテンツ」として構成されています。
  • 目次

    お昼はダイエットにとって、いちばん難しい時間帯。
    外食やコンビニランチには麺類や丼ものなど、
    肥満の原因になる糖質量の多いメニューがいっぱい。
    そこでおすすめなのが、
    本書の糖質量を抑えた“やせる作りおきべんとう”。
    週末わずか90分で1週間分のやせる作りおきおかずが完成。
    忙しい朝も詰めるだけなので簡単。
    気軽にやせるべんとうが続けられます。
    おべんとうレシピは4週間分収録。
    さらに10分で作れるやせる主菜、5分で作れるやせる副菜を多数紹介。
    一冊に135レシピを収録。
    全てのレシピに糖質量やカロリーのマークがついて一目でわかるので安心です。
    夕食や朝食に取り入れるなど、使い方は自由自在。
    気軽にダイエットができます。
  • 商品の注意点

    電子書籍では一部掲載されないページがある場合がございます。

ei cooking 朝つめるだけ! やせる作りおきべんとう(エイ出版社) の商品スペック

ファイルサイズ
52.5MB
著者名
金丸 絵里加

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