夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系(小学館) [電子書籍]
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夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系(小学館) [電子書籍]

価格:¥972(税込)
ポイント:195ポイント(20%還元)(¥195相当)
フォーマット:
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出版社:小学館
公開日:2016年01月08日
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夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系(小学館) の 商品概要

  • ※これは電子書籍版です。

    今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場!

    大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。

    ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。
    作りおきして冷蔵(冷凍)庫に入れておき、そのままorチンすればさっと食せるものばかり。だから作る手間ナシ+夫がひとりのときもOK。

    実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8.7キロ減!

    ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。

    【ご注意】※この作品はカラー版です。
    .※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系(小学館) の商品スペック

シリーズ名
やせるおかず
Cコード
9477
出版社名
小学館
紙の本のISBN-13
9784091038630
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ファイルサイズ
31.5MB
著述名
著者
著者名
柳澤 英子

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