ねこ背を治す教科書(ソーテック社) [電子書籍]
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こちらの商品は電子書籍版です
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ねこ背を治す教科書(ソーテック社) [電子書籍]

伊藤 稔(著者)
価格:¥1,512(税込)
ポイント:303ポイント(20%還元)(¥303相当)
フォーマット:
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出版社:ソーテック社
公開日:2017年05月31日
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ねこ背を治す教科書(ソーテック社) [電子書籍] の 商品概要

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    ねこ背の原因は身体の硬さです。
    1日○○分と決めてストレッチをするのは意外と大変です。
    仕事場でもお家でも、ちょっとしたすきま時間を使ってストレッチをしちゃいましょう!
    あなたのねこ背がみるみる改善できます!

    5秒のかんたんストレッチで、自分で治せるから三日坊主にならない!
    気持ち良さが習慣になるので、もうねこ背には戻れません。

    ねこ背が治れば、心も身体も軽くなります。
    あなたの生活、人生が変わります。

    ねこ背のしくみをやさしく解説でしているから、納得しながら読み進められます。
    そのうえで、ここを伸ばすのか、ここをやわらかくするのかと、あなたの身体が変わっていくのを実感できます。

    5秒できれいな姿勢、手に入れてください!

ねこ背を治す教科書(ソーテック社) [電子書籍] の商品スペック

Cコード
0030
出版社名
ソーテック社
紙の本のISBN-13
9784800730053
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ファイルサイズ
44.4MB
著述名
著者
著者名
伊藤 稔

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