【2025年最新】自転車用ヘルメットの選び方 おすすめ15選をご紹介

2023年4月から着用が努力義務になり注目を集めている自転車用ヘルメット。もしもの時に衝撃から頭を守るのに欠かせないアイテムです。
スポーツタイプから帽子型のカジュアルでおしゃれなデザインのヘルメットなど品揃え豊富にご用意しております。
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ヘルメット特集

選び方のポイント


頭囲に合ったフィットするサイズを選ぼう

自転車用ヘルメットは、S・M・Lといったサイズが選べるので、自分の頭にフィットするかチェックするのがポイント。
頭囲は、おでこの中央から後頭部の最も出っ張っている部分を水平にぐるりと1周したときの長さを測りましょう。

海外メーカーのヘルメットを選ぶなら、アジアンフィットモデルがおすすめ。
上から見たときに丸い形をしたアジア系の頭部に合う規格で作られています。

▼サイズから選ぶ


安全を保証する「SGマーク」をチェック

安全性の高いヘルメットを選ぶために、「SGマーク」がついていることを確認しましょう。
SGマークは一般財団法人製品安全協会が定めた安全基準に適合したとして認証されたことを示すマークです。
SGマーク付きの製品に欠陥があり、人身事故が起こった場合、賠償措置が実施されるのも特徴です。

そのほかに、日本自転車競技連盟(JCF)の安全基準に合格した「JCF公認・推奨」ヘルメット、海外メーカー製品でEU加盟国へ輸出する際に、安全基準を満たした「CEマーク」ヘルメットもおすすめです。

▼「SGマーク」付きのヘルメットを見る
▼「CEマーク」付きのヘルメットを見る
▼「JCF公認・推奨」ヘルメットを見る


使う自転車やシーンに合わせたヘルメットを選ぼう

乗る自転車の種類や用途に合わせてヘルメットを選びましょう。
シンプルなモデルやスポーツタイプはもちろん、一見ヘルメットには見えないようなデザイン性に優れたカジュアルなモデルなど多数ラインアップ。

シティサイクルやミニベロで街乗りをする方には帽子型などのカジュアルなモデルがおすすめ。
クロスバイクやロードバイクで通勤・通学される方にはスポーツタイプのヘルメットがおすすめです。

サイズ

  • 52~55cm
  • 56~59cm
  • 60~63cm
  • 64cm~

用途別おすすめヘルメット15選

【通勤・通学】

軽量、シンプルなモデルがおすすめ!


通勤・通学の度に被るヘルメットが重いと、頭だけでなく首や肩にも負担が掛かってしまうので軽量タイプを選んでみましょう。スーツなどの服装に合わせやすいシンプルなデザインのヘルメットもおすすめです。



OGK KABUTO
CANVAS-URBAN マットネイビー M/L(57-59cm)
【安全規格:JCF推奨】
おすすめポイント!
・通勤や街中での自転車移動に最適なバイザースタイル

・頭部の調整がしやすい大径ダイヤルのアジャスター

・夜間も安心の大型リフレクターを後部と左右に搭載

詳しくはこちらをチェック>
ブリヂストン
クルムス Lサイズ(58~61cm)
【安全規格:SGマーク】
おすすめポイント!
・ビジネススタイルにも合わせやすいスタイリッシュなデザイン

・サイズ調整可能なアジャストダイヤル付き

・首への負担が少ない軽量のソフトシェルタイプ

詳しくはこちらをチェック>
GIRO
FIXTURE II MATTE TITANIUM 54~61cm
【安全規格:CEマーク】
おすすめポイント!
・軽量で涼しいコンパクトデザイン

・片手でも操作が簡単な大型ダイアルのフィッティングシステム搭載

・強い日差しからも顔や目を守る着脱可能な大きめのバイザーが付属

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【街乗り】

おしゃれでカジュアルなモデルがおすすめ!


一見ヘルメットには見えない帽子やハットを付け外しできるタイプなど、カジュアルでおしゃれなデザインのヘルメットがおすすめです。



カポル
ウォルナット S(52~55cm)
【安全規格:CEマーク】
おすすめポイント!
・自転車用のヘルメットに帽子をセットさせたおしゃれなヘルメット

・日本人向けに設計され、ぴったりフィットするデザイン

・大きさはアジャスターで簡単に調整可能

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OGK KABUTO
CANVAS-CROSS M/Lサイズ 57~59cm
【安全規格:JCF推奨】
おすすめポイント!
・ストリートからアクションシーンまで幅広く活躍するフリースタイルヘルメット

・頭部の調整がしやすい大径ダイヤルのアジャスター

・夜間も安心の大型リフレクターを後部と左右に搭載

詳しくはこちらをチェック>
ユアーショップ
ZenHelmet MATTE BLACK 54~62cm
【安全規格:CEマーク】
おすすめポイント!
・野球帽のようなオールドスクールデザイン

・シンプルなのに野暮ったさもなく、男女問わずファッションのように楽しめる

・CE、RoHS 認証など、世界基準の品質検査に合格

詳しくはこちらをチェック>

【スポーツ自転車】

通気性抜群で軽量な本格モデルがおすすめ!


被っていて汗をかいても蒸れにくい通気性の良いモデルを選んでみましょう。長時間のロングライドでも疲れにくい軽量タイプであるかもチェック。軽いと頭を動かしやすく、後方確認もスムーズに行うことができます。



ウベックス
UVEX boss race ディープスペース ブラック 55~60cm
【安全規格:CEマーク/JCF公認】
おすすめポイント!
・軽量かつ、高強度な構造

・3D IAS 3.0システムと高品質なx-fit パッドにより、非常に優れたフィッティングを実現

・19個のベンチレーションとバグネットが装備された快適で高級感のあるダブルインモールド構造

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OGK KABUTO
RECT G-1 マットホワイト M/L 57~60cm
【安全規格:JCF公認】
おすすめポイント!
・コンパクトでスタイリッシュなレース対応エントリーモデル

・心地よいサポート感とワンランク上のフィット感

・シリコンベルトタイプのテールライトが取り付けやすい形状

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ウベックス
uvex i-vo 3D 56~60cm
【安全規格:CEマーク】
おすすめポイント!
・軽量かつ、高強度な構造

・高い通気性を実現する24個のベンチレーションホール

・高さと幅の両方が調整可能なサイズ調整システム

詳しくはこちらをチェック>

【女性向け】

ヘルメットに見えないかわいいデザインがおすすめ!


ゴツすぎず、女性でも抵抗なく被れる、帽子のようなおしゃれでかわいいデザインのヘルメットがおすすめです。



カポル
カメリア ドットアイボリー S 52~55cm
【安全規格:CEマーク】
おすすめポイント!
・帽子をセットさせたおしゃれなヘルメット

・日本人向けに設計されていてぴったりフィット

・大きさをアジャスターで簡単に調整出来ます

詳しくはこちらをチェック>
ユアーショップ
HATHELMET サファリハット型 52~60cm
【安全規格:CEマーク】
おすすめポイント!
・オンでもオフでも使用可能なサファリハット型ヘルメット

・ヘルメットパーツが取り外し可能で、普段着にも合わせやすいおしゃれハット

・CE認証など、世界基準の品質検査に合格

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OGK KABUTO
SICURE ブラウン 54~57cm
【安全規格:SGマーク】
おすすめポイント!
・帽子のようなふだん着ヘルメット

・広めのツバで日差しの気になるシーズンも安心

・車などのライトに反射してピカッと光るリフレクター素材を装備

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【子ども用】

ぴったりサイズで安全基準を満たしたモデル!


サイズが大きすぎるとちょっとしたはずみで外れてしまったり、小さすぎると圧迫されて痛みなどの不快感があるのでぴったりサイズを選びましょう。厳しい基準をクリアした、国内メーカーは「SGマーク」、海外メーカーは「CEマーク」のヘルメットがおすすめです。



OGK KABUTO
PINE_H フラミンゴレッド ヘッダー 47~51cm
【安全規格:SGマーク】
おすすめポイント!
・後頭部に取り付けたゴム製バンドベルトを引っ張るだけで簡単にサイズ調整が可能

・あごひもバックルを覆うシリコンカバーで、お肌のはさみ込みを防ぎます

・夜に存在をアピールする反射シール付き

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アイデス
キッズヘルメットXS モンポケ 47~52cm
【安全規格:SGマーク】
おすすめポイント!
・ポケモン初の公式ベビーブランド「モンポケ」のヘルメット

・付属のぴったりパッドでお子様の成長や頭に合わせてサイズ調整できます

・かんたんフィットダイヤルで頭囲に合わせて簡単にサイズ調整が可能

詳しくはこちらをチェック>
アイデス
キッズヘルメットS アリエル 53~57cm
【安全規格:SGマーク】
おすすめポイント!
・ディズニーの大人気キャラクター「アリエル」をあしらったヘルメット

・日本人にぴったりな「アジアンフィット設計」を採用

・ダイヤルアジャスターで頭囲に合わせて簡単にサイズ調整が可能

詳しくはこちらをチェック>

ヘルメットの必要性


事故のリスク軽減!ヘルメットを着用して自転車に乗ろう


2023年4月から着用が努力義務化されたことにより、自転車用ヘルメットの重要性が改めて見直されています。

警視庁発表の統計によれば、自転車事故で死亡した約7割が、頭部に致命傷を負っています。
また、ヘルメットの着用状況による致死率では、着用していない場合の致死率は、着用している場合と比較すると約2.3倍も高くなっています。

自転車用ヘルメットは、万が一の事故に備えて、お子様だけでなく大人の方にも着用をおすすめします。

※警視庁調べ 平成30年から令和4年までの東京都内における自転車乗用中死者の損傷部位の割合

おすすめメーカー


OGK KABUTO(オージーケーカブト)


「OGK KABUTO(オージーケーカブト)」は1982年に設立された国内メーカーです。
競技用から街乗り用まで全ての製品に「安全性」と「アジア人に合う快適な装着感」を基本性能として作られています。

OGK KABUTO 商品一覧はこちら >

LAZER(レイザー)


「LAZER」は創業100年を迎えた自転車大国ベルギーのヘルメットブランドです。
日本で展開しているモデルのほとんどが、アジアンフィットとなっています。

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GIRO(ジロ)


「GIRO」は1985年に設立したアメリカのサイクリング用品、スキーやスノーボード用品メーカーです。
シルエットが美しい初心者からトップライダーまで幅広いユーザーに人気のあるブランドです。

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