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恐らくこの菌だけを単独で摂取しても効果はなくて、その餌となる食物繊維のイヌリンやフラクトオリゴ糖を併せて摂取する必要があります。私はガゼリ菌/酪酸菌+イヌリン粉末+フラクトオリゴ糖粉末の三点セットを味噌汁に入れて飲むようになってから、腸の活動が明らかに活発になり、臭くないおならがたくさん出るようになり、便通も良くなりました。お試しあれ。
ただし、もう少し安くなるといいですね。 |
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恐らくこの菌だけを単独で摂取しても効果はなくて、その餌となる食物繊維のイヌリンやフラクトオリゴ糖を併せて摂取する必要があります。私はガゼリ菌/酪酸菌+イヌリン粉末+フラクトオリゴ糖粉末の三点セットを味噌汁に入れて飲むようになってから、腸の活動が明らかに活発になり、臭くないおならがたくさん出るようになり、便通も良くなりました。お試しあれ。
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