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この製品は一時的に爪を補修&補強するには十分な商品です。
ただ、偏った食事や高齢化でタンパク質が不足し、爪に必要なケラチンを補うもの、継続して使うものではありません。 高タンパクで脂質の少ない、鳥のささみ、牛ヒレ腿、鹿等赤身肉、白身魚と言った動物性タンパク質が必要、植物性蛋白質だけでは、不足している人に不足がちな必須アミノ酸の吸収率が悪く、ケラチンを構成するシスチンやリジン、メチオニンが圧倒的に不足し、アミノ酸チェーンが崩れるからです。 取りあえず、私は鳥のささみと牛もも肉で何とか、半年ぐらいで割れなくなりました、安いですし。 肉を食べましょう、肉w |





































































































