「動かない」と人は病む―生活不活発病とは何か(講談社現代新書) [新書]
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    • 約13年前にヨドバシカメラで購入しました
まだ、読んでいません。
    • 約13年前にヨドバシカメラで購入しました
    • 購入の決め手：内容
プレゼント購入なので読んでおりませんが、
まじめに医者の指示を聞いたことにより、
負のスパイラルに入るっていうのは、うなづける。
安静にって言われて真面目に寝ていてだけでは、
体がどんどん弱っていき、いずれ動けなくなるのも当然な気がする。
人間はある程度動くことが必要ですね。
パラ読みで、勝手な解釈なので上記レビューは無視してください。