頭を「からっぽ」にするレッスン―10分間瞑想でマインドフルに生きる [単行本]
  • ￥1,54047 ゴールドポイント（3％還元）
  • 在庫あり2025年6月19日木曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届け
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    • 約2カ月前にヨドバシカメラで購入しました
    • 購入の決め手：内容
瞑想について学ぶために購入しました。
前半はほとんど著者の自分語り、瞑想に関する話は少しだけ。
思っていた内容と全然違い、正直がっかりでした。

翻訳の問題もあるのか、おかしな文章もあり、
定価で買うのはあまりお勧めできない本となってしまいました。。

瞑想ではなく、著者のことを知りたいという方にはお勧めです。