この商品に限りませんが、洗濯機の水量に合わせてキャップのメモリまで入れれば大丈夫です。
自分で水量やコースを決めているのでなければ、多くの場合は標準コースを選択すると洗濯機が中に入っている洗濯物の量に合わせて水量を決めてくれるので、表示された水量に合わせてキャップのメモリまで柔軟剤を注ぎ、それを洗濯機の投入口に入れます。
洗濯機の機種や大きさによっても水量表示が変わるため、全く同じではなくとも近い数字に合わせて適当に計量して構いませんが、不足は効果が感じられませんし、入れ過ぎは白残りの原因になるのでご注意ください。