mersa

遅くなり申し訳ございません。ミニカレンダーが付いてます

隙間もないくらいさび付いている場合は、緩める効果はあまり期待出来ないと思います。
ギシギシ言ってるようなさび付きには効果があり、スムーズに緩むと思います。

あくまでも個人的な意見ですが、錆の具合によっては錆落としが先かもしれません。CRCは固着したすきまに浸透してネジを緩ませる仕組みですので、すきまに浸透していかなければ効果が薄いかもしれません。ただネジの固着にはこれ以外知りません。あとはお使いのウォータープライヤーの品質、使い方にもよるかもしれません。
参考までに以下がCRCのサイトです。
https://www.kure.com/5-56series/howto/

今のところ元気です。

ビタミンB6の1日の推奨量はおっしゃる通り成人の場合、男性1.4mg、女性1.1mgです。
それとは別に耐容上限量というものがあり（これ以上が過剰摂取になるよ、という数値）
同じく成人の場合、男性約50～55mg、女性約40～45mgです。
そのため、3粒で13mg摂取しても問題ありません。

参考：厚労省資料
https://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4s.pdf

ちなみにですが元気ハツラツな某ドリンクにもビタミンB6が１本につき4.9mg配合されています。
そのためサプリ類の重複使用は耐容上限量を超えてしまう可能性がありますので注意してください。

また、病院で処方される薬の中にはビタミンの吸収を阻害する働きああるため、別途ビタミン剤を処方することもあります。
ここでも耐容上限量は絡んできますので薬剤師には使用している薬だけではなくサプリも伝えておくか、薬使用中はサプリの接種を止めたほうが良いです。

同じだと思います(*^-^*)
間違っていたら　ごめんなさい。

何事も自己責任、自己判断です。
当たるも八卦当たらぬも八卦。
信じる者は救われる。
各々が信じる道を行けばよいのです。
数年間、飲み続けている後期高齢者予備軍ですが、今のところ薬のお世話にはなっていません。
とはいうものの、このところの猛暑で冷房のなかで暮らしているせいか、新陳代謝が下がって疲れやすくなったのか、四六時中眠くなって困っています。

何年も服用し続けないと結果はわからないと思います。
心配ならば、やめておいしい物を食べましょう。

これを購入しないで、美味しい物を食べましょう。

今はもう飲用しなくなりましたが、当時は特に身体に異変はなかったですよ。
健康診断でも異常なしでした。
それほど重く受け止めたり、気にしないほうがいいのではと思います。
（もしも摂取量の数値に問題がある場合、販売できないようになると思いますし・・・）

こんにちは。
蒼い空さんのおっしゃる成人女性のビタミンB6の摂取量1.1mgというのは「食事による一日あたりの推奨摂取量」のことかと思います。つまり、「これぐらいは食物から摂取したい」と設定された量です。
一方、気にされている過剰摂取についてはこちらも一日の上限摂取量が設定されており、成人女性は45mgです。45mgですと食事プラス何十粒も飲んでやっと到達するような量です。
そもそも、飲んだら過剰摂取となるようなサプリメントなら存在意義はありませんよね。少なくとも私はこの10年近くこの商品にお世話になっていますが、健診の数値は非常に良好です。
落ち着いてもう少しよく調べましょう(笑)

蒼い空さんが心配している[成人男性で１.4mg( 女性で1.1mg)]は日本人の必要推奨摂取量です。
一般にビタミンB群は、水溶性で体内に滞在する時間が比較的短いとされています。
毎日1000mgを超える量を摂取し続けると質問内にある様な副作用のリスクがありますが
通常1日当たりの摂取量の上限は600mgとされているので心配することはないと思います。
世間では諸説ありますが信じるか信じないかはあなた次第です。

今の所は生きてます。

安価なもやしを使って簡単に作れて満足感の高いまぜそばです。