3B3103 [ダイエットリング こりゃ、ええわ。直径30cm]
    • ラヴィ La-VIE 3B3103 [ダイエットリング こりゃ、ええわ。直径30cm]

    • ¥1,680168 ゴールドポイント(10%還元)
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3B3103 [ダイエットリング こりゃ、ええわ。直径30cm]
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ラヴィ La-VIE
3B3103 [ダイエットリング こりゃ、ええわ。直径30cm]

ラヴィ La-VIE
気になる部分のひきしめに。座りながら簡単に出来ちゃう!直径30cmのダイエットリングです。

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  • 4.0
価格:¥1,680(税込)
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メーカー:ジョイナス
販売開始日: 2020/07/14
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
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ラヴィ La-VIE 3B3103 の 商品概要

  • ダイエットリング

    気になる部分のひきしめに。座りながら簡単に出来ちゃう!
    直径30cmのダイエットリングです。
  • 使い方

    ■バスト・二の腕・背中
    身体の前でリングを両手で持ち、ゆっくり押しつぶしていきます。
    そのまま2秒停止しゆっくり戻す動作を10回繰り返します。リングを持った腕を遠くに伸ばすほど運動はキツくなります。

    ■お腹・二の腕・背中
    両手を伸ばしてリングを持ち、スポンジ部分をヘソの下あたりに押し当て、腹筋に力を入れながらゆっくり押しつぶしていきます。
    そのまま2秒停止しゆっくり戻す動作を10回繰り返します。
    リングを押しすぶす時に、それに反発するように腹筋をグーッと力を入れることがこの運動のポイントです。
    腹筋に力を入れず、ただお腹を押すだけでは効果がありません。

    ■内もも
    リングを太ももの間にはさんでいきます。そのまま2秒停止しゆっくりと戻す動作を10回繰り返します。
    ※リングがズレたり、ブルブルふるえて安定しない場合は、リングに手を添えて運動を続けてください。
  • トレーニングのポイント

    各運動は、間に30秒から1分程度の休憩を入れて、1日3~5セットを行うと効果的です。
    ただし、最初から無理せず、自分の体力にあった回数から始めて徐々に運動を強くしていきましょう。

ラヴィ La-VIE 3B3103 の商品スペック

その他 ●商品サイズ:(約)幅34cm、高さ32cm、厚み5cm
●商品重量:(約)210g
●素材
・グリップ:ラバーフォーム
・スプリング:PE、グラスファイバー
・本体:高密度ラバーフォーム
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スポーツジャンル ランニング/フィットネス

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