【バーゲンブック】女子の筋トレ&筋肉ごはん-ちゃんとキレイなカラダをつくる! [単行本]
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【バーゲンブック】女子の筋トレ&筋肉ごはん-ちゃんとキレイなカラダをつくる! [単行本]

バーゲンブック特集バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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出版社:新星出版社
販売開始日: 2022/10/19
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【バーゲンブック】女子の筋トレ&筋肉ごはん-ちゃんとキレイなカラダをつくる! の 商品概要

  • 要旨

    単なるダイエットじゃなくて健康的にやせたい、筋肉が衰えちゃって心配・・など、美と健康が気になる女性のための筋肉バイブル。女子にこそ筋肉は必要です! 筋肉は年齢とともに落ちていき、下半身の筋肉が落ちると、確実に太ります! 食事を減らして体重を落とすとリバウンドは必至! しかも、「からだにいい食べ物」で過食になったり、その一方で、たんぱく質不足になったりしがちな女子には、美容、健康の両面からも「筋肉」が必要なのです!
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本(定価販売商品)と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

【バーゲンブック】女子の筋トレ&筋肉ごはん-ちゃんとキレイなカラダをつくる! の商品スペック

旧定価 1320円 ※税込
発行年月日 2018/09/15 ※初版発行日
ISBN-13 9784405086944
ページ数 163ページ
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判型 四六判
Cコード 2075
出版社名 新星出版社
著者名 坂詰 真二 他

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