人生にはしなくてもいいことがいっぱいある―ちょっときゅうくつな日々を変える考え方 [単行本]

人生にはしなくてもいいことがいっぱいある―ちょっときゅうくつな日々を変える考え方 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  会社や仕事、お金、モノ、時間…本書は自分の心を知らずに追いつめるものたちとの関係を楽しみ、人生がラクになるヒントがぎっしり詰まった一冊である。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　きゅうくつな日々に見すごされがちな、こころのシグナル
  １章　やってくる「毎日」の幸せのために―会社や街にひそむ小さなことに苦しんでいませんか
  ２章　「他人」との心地よい関係のために―どうして「誰か」に縛られるの？
  ３章　「お金・モノ・時間」から解放されるために―ひそやかな楽しみを持つ心得
  ４章　「自分」は自分、と思えるために―自身との折り合いを上手につける

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 龍太郎(タカハシ リュウタロウ)
  １９４６年山形県生まれ。精神科医。東邦大学医学部を卒業後、慶応大学精神神経科入局、国際協力事業団の医療専門家としてペルー派遣などを経て、現在、タカハシクリニック院長。ニッポン放送「テレフォン人生相談」でもおなじみ

人生にはしなくてもいいことがいっぱいある―ちょっときゅうくつな日々を変える考え方 の商品スペック