わが家で健康!Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック [単行本]

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    • わが家で健康!Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック [単行本]

わが家で健康!Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック [単行本]
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わが家で健康!Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック [単行本]

任天堂(監修)松井 薫(監修)
販売終了時の価格: ¥1,430(税込)
出版社:主婦と生活社
販売開始日: 2008/10/24(販売終了商品)
お取り扱い: のお取り扱い商品です。

販売を終了しました

わが家で健康!Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    ヨガ、筋トレ、バランスゲーム、そして有酸素運動。Wii Fitに入っている40種類以上のトレーニングについて効果的なやり方を写真付きで徹底紹介。ランクアップの仕組みも公開。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    さあ、WiiFitで健康生活はじめましょう
    一喜一憂!?BMIで分かる自分のからだのこと
    まずはストレッチでリラックス!!
    ヨガ
    筋トレ
    バランスゲーム
    目指せ最高点!WiiFitバランスゲームのコツ
    有酸素運動
    目指せ最高点!WiiFit有酸素運動のコツ
    タイプ別トレーニングでWiiFit効果アップ!〔ほか〕
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    松井 薫(マツイ カオル)
    国士舘大学体育学部体育学科卒:体育学士。ウェルネスガーディアンズ:特別顧問兼パーソナルトレーナー。NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会:理事および検定官。MFAメディックファーストエイドCPR&AED救急法講習会:講師。日本抗加齢医学会:学会員。日本トレーニング科学会:学会員。キングラングループ所属。各界著名人のパーソナルフィットネストレーニングをはじめ、芸能人や女性モデルなどのボディデザインを年間最多1700本担当。魅せるからだづくり・競技特性に応じたからだづくりの他、歪みの調整に関しても定評があり、任天堂のWiI用健康管理ゲームソフト「WiiFit」のトレーニング監修も務めた

わが家で健康!Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック の商品スペック

商品仕様
出版社名:主婦と生活社
著者名:任天堂(監修)/松井 薫(監修)
発行年月日:2008/11/04
ISBN-10:4391137097
ISBN-13:9784391137095
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:諸芸・娯楽
ページ数:87ページ
縦:21cm
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