高血圧に効くおいしいレシピ2週間メソッド(徹底対策シリーズ) [単行本]

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高血圧に効くおいしいレシピ2週間メソッド(徹底対策シリーズ) [単行本]
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高血圧に効くおいしいレシピ2週間メソッド(徹底対策シリーズ) [単行本]

主婦の友社(編)新 啓一郎(監修)秋山 里美(料理・レシピ作成)
価格:¥1,430(税込)
ポイント:43ポイント(3%還元)(¥43相当)
フォーマット:
日本全国配達料金無料
出版社:主婦の友社
販売開始日:2011/10/13

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高血圧に効くおいしいレシピ2週間メソッド(徹底対策シリーズ) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    減塩の基本が誰でも自然に身につく、血圧を下げる朝昼晩の献立&おかず。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 高血圧はなぜ放っておいてはいけないのか(どこからが高血圧か―上が140以上、または下が90以上なら、高血圧です
    高血圧の原因―血圧はなぜ上がるのだろう ほか)
    2 血圧を下げるメソッド(血圧を下げる食事が自然に身につく「基本メソッド」
    食事の基本!3品そろえてバランスよく―食材選びが食事療法の決めて ほか)
    3 減塩食が自然に身につく2週間メソッド実践編(血圧を下げる2週間レシピ 塩分8g献立
    血圧を下げる2週間レシピ 塩分7g献立 ほか)
    4 血圧を下げるおいしい食事(主菜・肉
    主菜・魚 ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    新 啓一郎(アタラシ ケイイチロウ)
    1975年、東京大学医学部卒業。1975~1977年、東京大学附属病院での研修後、東大病院第二内科入局。1977~1978年、東京警察病院勤務。1978~1982年、東大病院第二内科にて循環器学、特に高血圧の研究に従事。1982年、医学博士。1982~1984年、アメリカ・オハイオ医科大学に留学し、高血圧と内分泌の研究に従事。1985~1986年、獨協医科大学循環器内科講師。1987~1997年、東大病院第二内科助手

    秋山 里美(アキヤマ サトミ)
    管理栄養士。フードデザインすぷらうと主宰。東京家政学院大学卒業後、食材の宅配会社で、糖尿病食などの献立作成や商品開発に従事。退職後、フリーの栄養士として活動。現在は栄養指導をはじめ、レシピ作成、執筆、講演、食に関わるコンサルティングなどを行っている

高血圧に効くおいしいレシピ2週間メソッド(徹底対策シリーズ) の商品スペック

商品仕様
出版社名:主婦の友社
著者名:主婦の友社(編)/新 啓一郎(監修)/秋山 里美(料理・レシピ作成)
発行年月日:2011/11/20
ISBN-10:4072776580
ISBN-13:9784072776582
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
ページ数:127ページ
縦:21cm
横:19cm

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