「空腹」が人を健康にする―「一日一食」で20歳若返る! [単行本]

「空腹」が人を健康にする―「一日一食」で20歳若返る! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  お腹が「グーッ」と鳴ると、体中の細胞が活性化する！「生命力遺伝子」を活用して美しく元気に生きる方法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　空腹になると発動する遺伝子がある！
  第１章　食べないことがなぜ健康にいいのか？
  第２章　あなたも必ずできる「一日一食」生活
  第３章　「一日一食」で体はこんなに変わる
  第４章　「一日一食」を習慣にしてしまおう
  第５章　自分の「内なる声」にしたがって生きる
  エピローグ　若さ美しさは内面の健康のあらわれ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南雲 吉則(ナグモ ヨシノリ)
  １９５５年、医家の４代目に生まれる。父は日本の美容外科のパイオニア吉和氏。東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医大で形成外科を、癌研究会附属病院外科で癌治療を学び、慈恵医大学第一外科乳腺外来医長を経て、乳房専門のナグモクリニックを開業。総院長として東京・名古屋・大阪・福岡の４院で癌手術、乳房手術に情熱を注いでいる。乳腺専門医、医学博士。２０１２年国際アンチエイジング医学会名誉会長。慈恵医大、近畿大学の非常勤講師、韓国東亜医科大学、中国大連医科大学の客員教授

「空腹」が人を健康にする―「一日一食」で20歳若返る! の商品スペック