シンプルメディテーション―瞑想をこれから始める人の本 [単行本]

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シンプルメディテーション―瞑想をこれから始める人の本 [単行本]

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出版社:新星出版社
販売開始日: 2008/03/19
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シンプルメディテーション―瞑想をこれから始める人の本 の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    瞑想で毎日が変わる!
    PRE STAGE 瞑想の準備
    STAGE1 心の安定感を育む
    STAGE2 心を開放する
    STAGE3 静寂を深める
    暮らしの中に瞑想を取り入れる
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    綿本 彰(ワタモト アキラ)
    日本ヨーガ瞑想協会総師範。神戸大学卒業後インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、綿本昇会長に師事しながらヨーガの指導を始める。また、ロサンゼルスやニューヨークでパワーヨーガを学び、2003年、東京銀座に日本で初めてのパワーヨーガ専門スタジオを開校。現在は、同スタジオなどでヨーガの指導にあたるほか、テレビや雑誌などを通して、簡単で効果的なヨーガの普及に努める

シンプルメディテーション―瞑想をこれから始める人の本 の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:綿本 彰(著)
発行年月日:2008/04/05
ISBN-10:4405086222
ISBN-13:9784405086227
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:心理学
ページ数:95ページ
縦:22cm
その他:付属資料:CD1
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