「うつ」は食べ物が原因だった!―図解でわかる最新栄養医学 [単行本]

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「うつ」は食べ物が原因だった!―図解でわかる最新栄養医学 [単行本]

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出版社:青春出版
販売開始日: 2011/10/01
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「うつ」は食べ物が原因だった!―図解でわかる最新栄養医学 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    脳に足りない栄養がわかるチェックリスト付き。ストレスで消耗する栄養素がある!イライラ・不安を引き起こす食べ物とは。ダイエット、健康志向の意外な落とし穴。「脳の栄養不足」が一番怖い!通院患者の9割が改善した人気クリニックの「食べる」処方箋。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    はじめに―心の元気は栄養が決め手!
    第1章 「脳の栄養不足」が「うつ」を引き起こす!―食べ物が心をつくっていた(「うつ」の食べ方には共通点がある
    心の変化には脳がかかわっている ほか)
    第2章 この食べ方が脳のトラブルを招いていた!―心に効く栄養学入門(人間は本来何を食べていたのか
    消化・吸収のプロセスで働く免疫 ほか)
    第3章 「うつ」がよくなる食べ物、食べ方―栄養療法の実践ヒント(空腹を満たすだけでは脳は満たされない
    ライフスタイルに合わせて栄養も変えよう ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    溝口 徹(ミゾグチ トオル)
    1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病センターを経て、1996年、痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。2003年には日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設する。栄養学的アプローチで、精神疾患のほか多くの疾患の治療にあたるとともに、患者や医師向けの講演会もおこなっている

「うつ」は食べ物が原因だった!―図解でわかる最新栄養医学 の商品スペック

商品仕様
出版社名:青春出版社
著者名:溝口 徹(著)
発行年月日:2011/10/10
ISBN-10:4413110366
ISBN-13:9784413110365
判型:B5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
ページ数:95ページ
縦:26cm
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