うつを克服するための行動活性化練習帳―認知行動療法の新しい技法 [単行本]
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うつを克服するための行動活性化練習帳―認知行動療法の新しい技法 [単行本]

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出版社:創元社
販売開始日: 2012/05/25
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うつを克服するための行動活性化練習帳―認知行動療法の新しい技法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    課題を分けてみる、代わりの行動を試してみる…行動を変えることから始めるうつへの新しい対処法、それが「行動活性化」。自分の行動パターンを見直し、ステップアップ式で課題を進めていける、シンプルかつ強力な道具。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1部 うつを理解する(うつはどのように作用するのか?
    自分の行動パターンを学び、変えていく)
    第2部 うつを治す(“TRAP(トラップ)”から“TRAC(トラック)”へ
    ACTIONする:変化のための最初の一歩
    反すうを克服する)
    第3部 日常生活の中で行動活性化を活用する(少しずつ変化する
    気分に依存しない自分になる
    あなたの望む生活を築く
    振り返って考える)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    アディス,マイケル・E.(アディス,マイケルE./Addis,Michael E.)
    1995年にワシントン大学から博士号(臨床心理学)取得。現在、クラーク大学心理学部の教授。うつ病治療、臨床心理学における研究と実践の関係についての論文や著書多数

    マーテル,クリストファー・R.(マーテル,クリストファーR./Martell,Christopher R.)
    1988年にホフストラ大学から博士号(臨床・学校心理学)取得。現在、ワシントン大学精神医学・行動科学部および心理学部の臨床准教授。うつ病の行動活性化療法についてのワークショップを全米各地で行い、国際的に行動活性化の普及にも貢献している

    大野 裕(オオノ ユタカ)
    1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。1985~88年、コーネル大学医学部留学。88年、ペンシルベニア大学医学部留学。慶應義塾大学教授を経て、現在、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター、認知行動療法センター長。日本認知療法学会理事長。Academy of Cognitive Therapyフェロー。医学博士

    岡本 泰昌(オカモト ヤスマサ)
    1963年生まれ。1989年、大分医科大学医学部卒業。1996年、広島大学大学院医学研究科修了。2002年より広島大学大学院医歯薬学総合研究科講師、2012年より広島大学大学院医歯薬保健学研究院精神神経医科学准教授。専門は精神医学。博士(医学)

うつを克服するための行動活性化練習帳―認知行動療法の新しい技法 の商品スペック

商品仕様
出版社名:創元社 ※出版地:大阪
著者名:マイケル・E. アディス(著)/クリストファー・R. マーテル(著)/大野 裕(監訳)/岡本 泰昌(監訳)/うつの行動活性化療法研究会(訳)
発行年月日:2012/05/20
ISBN-10:4422115294
ISBN-13:9784422115290
判型:A5
対象:教養
発行形態:単行本
内容:心理学
ページ数:173ページ
縦:21cm
その他: 原書名: Overcoming Depression One Step at a Time:The New Behavioral Activation Approach to Getting Your Life Back〈Addis,Michael E.;Martell,Christopher R.〉
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