骨盤メンテナンス―腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド1本で簡単! [単行本]

骨盤メンテナンス―腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド1本で簡単! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  大ベストセラー『巻くだけダイエット』の著者が、やせるだけでなく歪みのない体づくりを提唱！カイロプラクティック究極の健康読本、待望の一冊。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　腰痛・肩コリ・ひざ痛はなぜ起こるの？（私たちの体は約２００個の骨からできている！
  骨格の歪みがつらい症状を引き起こす！　ほか）
  ２　巻くだけでコリや痛みを解消！（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで骨格の歪みが正される秘密！
  たまった老廃物を一気に流せば体スッキリ！　ほか）
  ３　腰痛・肩コリ・ひざ痛解消！！エクササイズ（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドを巻いてエクササイズをしましょう！
  腰痛解消エクササイズ！　ほか）
  ４　腰痛・肩コリ・ひざ痛にならない！！生活術（クセや習慣が、あなたの体を歪ませている！
  腰痛・肩コリ・ひざ痛にならない！姿勢編　ほか）

骨盤メンテナンス―腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド1本で簡単! の商品スペック