100歳までボケない手指体操 [単行本]

100歳までボケない手指体操 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  脳を活性化する手指体操が４８。実証、光トポグラフィ測定画像。ボケやすさ判定、チェックリスト。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　実証！手指体操はボケ防止にこんなに効果があった！（なぜ年をとると、ボケるのか？
  手指体操はボケ防止に効果があるか？　ほか）
  第１章　手指の体操（手指の柔軟
  指を折る　ほか）
  第２章　手指の作業（利き手でない手で電卓を使う
  利き手でない手で箸を使う　ほか）
  第３章　手指の遊び（ジャンケン遊び
  おちゃらかホイ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白澤 卓二(シラサワ タクジ)
  順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。１９５８年神奈川県生まれ。１９８２年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。１９９０年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て２００７年より現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究

100歳までボケない手指体操 [単行本] の商品スペック