今日はぐっすり眠りたい。(幻冬舎文庫) [文庫]
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今日はぐっすり眠りたい。(幻冬舎文庫) [文庫]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2009/04/10
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今日はぐっすり眠りたい。(幻冬舎文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    私ってけっこう不眠症?「ねむり日記」をつけて気づいたてんちゃんが、心地よい眠りとすっきりした目覚めを求めて試した快眠方法の数々を紹介。入眠に効く足裏のツボやマッサージ、眠りに誘う音楽、光や寝具の工夫…。今晩は、幸せな眠り姫になれるかな。楽しく読めて役に立つ8コママンガ&イラストエッセイ。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    眠れないときの過ごし方(ネットオークションをみる
    ペットの寝顔を見る ほか)
    毎日の生活を見直してじょうずに眠る(眠りを誘う飲み物
    眠れなくする飲み物 ほか)
    +αのひと工夫でじょうずに眠る(お部屋でアロマ
    おフロでアロマ ほか)
    てんちゃんのまわりのあんな人・こんな人(アンケートで多かった答え
    いろいろなお答え ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    細川 貂々(ホソカワ テンテン)
    1969年生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、漫画家、イラストレーターとして活動。夫のうつ闘病生活を描いた『ツレがうつになりまして。』が大ベストセラーになる

今日はぐっすり眠りたい。(幻冬舎文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:細川 貂々(著)
発行年月日:2009/04/10
ISBN-10:4344412931
ISBN-13:9784344412934
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:182ページ
縦:16cm
その他:『ぐーぐーBook 気持ちよ~く眠りたい』改題書
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