「腹を立てない」生き方―不機嫌で損をするのは自分です! [単行本]

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「腹を立てない」生き方―不機嫌で損をするのは自分です! [単行本]

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出版社:新講社
販売開始日:2012/02/25
ご確認事項:返品不可

「腹を立てない」生き方―不機嫌で損をするのは自分です! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「腹を立てない」ですむ、こころの処方箋。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 ストレスがたまると何もかも腹立たしい
    第2章 欲求を小さくするとイライラが消える
    第3章 「ひとつ大人になる」と腹を立てない
    第4章 争わない!「周りと協調」して生きる
    第5章 「自分のことしか頭にない」から腹が立つ
    第6章 「しつこい腹立ち」を洗い流す
    第7章 「いつもニコニコしてしまう」自分に腹が立つ
    第8章 「腹を立てない」自分をつくる
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    鴨下 一郎(カモシタ イチロウ)
    生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの考え方をアドバイスする、ストレス予防と治療の専門医。1949年東京生まれ。医学博士

「腹を立てない」生き方―不機嫌で損をするのは自分です! の商品スペック

商品仕様
出版社名:新講社
著者名:鴨下 一郎(著)
発行年月日:2012/02/27
ISBN-10:4860814266
ISBN-13:9784860814267
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:189ページ
縦:19cm

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