主食をやめると健康になる―糖質制限食で体質が変わる! [単行本]

主食をやめると健康になる―糖質制限食で体質が変わる! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  主食をやめると、さまざまな生活習慣病が予防・改善できる。血流・代謝がよくなり、自然治癒力が高まる。高雄病院の１０年以上の経験と１４００人以上の治療実績をもとに、糖質制限食の効果と実践法をくわしく紹介する。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　主食をやめると、なぜ健康になるのか
  第２章　糖質制限食、それは人類の健康食
  第３章　糖質制限食でさまざまな病気・症状が改善する
  第４章　糖質制限食でガンをどこまで防げるか
  第５章　糖質制限食でおいしく食べて健康になる
  第６章　Ｑ＆Ａ　糖質制限食の疑問と不安をスッキリ解消！
  第７章　体験談　１４００の症例でわかった驚きの改善効果！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  江部 康二(エベ コウジ)
  医師、（財）高雄病院理事長。１９５０年生まれ。京都大学医学部卒業。京都大学胸部疾患研究所などを経て、１９７８年より医局長として高雄病院に勤務。２０００年理事長に就任。高雄病院での臨床活動の中から、肥満・メタボリックシンドローム・糖尿病克服などに画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立

主食をやめると健康になる―糖質制限食で体質が変わる! の商品スペック