体感!体幹ゴルフ入門 [単行本]
    • 体感!体幹ゴルフ入門 [単行本]

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体感!体幹ゴルフ入門 [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2010/12/10
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体感!体幹ゴルフ入門 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    今のスイングでシャフトがしなりますか?新発見!「ペンギンのポーズ」で球が飛ぶ。ムダな力を使わずに、勝手にナイスショット。―ゴルフ体力がつく21のエクササイズ紹介。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 体で分かる体幹ゴルフの極意35の方法(「ペンギンのポーズ」がすべての基本
    体がバラバラに動くことを体感
    スイング時にバラバラに動く筋肉を体感
    右胸、右上半身の動きを体感
    スイング時の脇腹の伸び縮みを体感 ほか)
    2 体幹ゴルフエクササイズ(首と肩の筋肉を鍛える
    背筋と上腕を鍛える
    背筋を鍛える
    胸の筋肉を鍛える
    腹筋を鍛える ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    平林 孝一(ヒラバヤシ コウイチ)
    1949年6月23日長野県上田市生まれ。19歳で初めてクラブを握り、1977年プロテスト合格。よみうりゴルフ倶楽部所属。レッスン歴30年以上のキャリアを持ち、「楽しく上達する」をモットーとしたレッスンは、ゴルフに適した体作りにも配慮され、好評を得ている。現在でもよみうりゴルフガーデンでゴルフを教えながら、シニアツアーに参戦し、現役で活躍している

体感!体幹ゴルフ入門 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:平林 孝一(著)
発行年月日:2010/12/10
ISBN-10:4344019237
ISBN-13:9784344019232
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:159ページ
縦:18cm
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