嫌な怒りをすぐに消すコツ(日文新書) [新書]

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嫌な怒りをすぐに消すコツ(日文新書) [新書]

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出版社:日本文芸社
販売開始日:2011/12/22
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嫌な怒りをすぐに消すコツ(日文新書) [新書] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    怒りを抱いても、ただちに消せれば人生が軽やかになります。どうしたら怒りが引いていくかそんな心のコントロール方法がわかります。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「イヤな感情」が浮かぶのはなぜなのか?―「怒り」が止まらなくなるには理由がある(「怒り」の正体とは何か?
    「怒り」に火がつくのは? ほか)
    第2章 「怒り」に対処する時のコツ!―「怒り」のコントロールに通じるために(「怒り」を生んでしまう背景には何があるのか?
    「怒り」に怯えることはペーシング(同調行動)になってしまう! ほか)
    第3章 「不快な感情」を消し去るコツ!―「怒り」や「沈んだ気持ち」から自由になるために(「怒り」を生むのは人間関係がほとんど!
    「怒り」のタネが尽きない理由! ほか)
    第4章 「怒り」を一瞬で消してしまうコツ!―さまざまな感情から自由になるために(他人のイヤな言葉にイラつかない自分になる!
    いつもイライラしている自分から自由になる! ほか)
    第5章 常に「いい気分」でいられるためのコツ!―ちょっとした工夫が人間関係を好転させる(イヤな気分を伝染させない会話術!
    ほめ方の「上手な人」と「下手な人」! ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    神岡 真司(カミオカ シンジ)
    1954年4月8日生。ビジネス心理研究家。日本心理パワー研究所主宰。最新の心理学理論をベースにしたコミュニケーションスキル向上指導に定評。会話力上達、トリックトーク、モチベーション開発などの他、ヒプノセラピーを使った自己変革・悩み解消の「こころのパワーアップ研修」などを幅広く展開。法人対象のトレーニング、コンサルティング、セミナー開催などで活躍中

嫌な怒りをすぐに消すコツ(日文新書) [新書] の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本文芸社
著者名:神岡 真司(著)
発行年月日:2011/12/25
ISBN-10:453725906X
ISBN-13:9784537259063
判型:B6
対象:一般
発行形態:新書
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:195ページ
縦:18cm

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