沈黙入門(幻冬舎文庫) [文庫]

沈黙入門(幻冬舎文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  何にもケチをつけず一日過ごしてみる。天皇陛下のようにスローに、徹底的に自己を抑えて喋る。正義で相手を論破することをやめる。むやみに「すみません」を言わない。身近で大切な人に対してこそ幻滅しておく―とめどない欲望・イライラ・不安から解放されて軽やかに生きるために、若き修行僧が日々の生活の作法を手ほどきする。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　沈黙のすすめ（自分濃度を薄める
  ケチつけをやめてみる
  いいかげんな相槌のすすめ　ほか）
  ２　欲望から自由になる（「自分病」へのワクチン
  仏道を利用して精神を大掃除
  自分を他人のように眺める　ほか）
  ３　自分を高める心のお稽古（世知辛い日常をゴキゲンに
  まず知っていただきたい大切なこと
  集中と自己観察をお稽古する）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小池 龍之介(コイケ リュウノスケ)
  １９７８年生まれ。月読寺（東京都世田区）住職。正現寺（山口県山口市）副住職。東京大学教養学部卒。自身の修行のかたわら、月読寺やカルチャーセンターなどで一般向け坐禅指導を行う

沈黙入門(幻冬舎文庫) [文庫] の商品スペック