禁煙セラピー+ [単行本]
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禁煙セラピー+ [単行本]

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出版社:ロングセラーズ
販売開始日:2010/10/25
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禁煙セラピー+ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    『禁煙セラピー』に成功率で匹敵する禁煙法は他にない。75~80パーセントという成功率は、医学界で知られるどの禁煙法も大幅に上回っている。大ベストセラーの『禁煙セラピー』『女性のための禁煙セラピー』『イラスト版禁煙セラピー』『CD版禁煙セラピー』等に続く禁煙本の決定版である。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    禁煙は正しい方法で行えばとても簡単
    ニコチンの罠のしくみを理解しよう
    タバコの幻想を打ち破る
    自由を取り戻すための準備に取りかかろう
    タバコは楽しいという思い込みを捨てよう
    禁煙に意志の力は要らない
    依存しやすい性格の人などいない
    タバコを吸っても集中力は出ない
    周りのスモーカーに惑わされないように!
    代替品を使っても禁煙はできない〔ほか〕
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    カー,アレン(Carr,Allen)
    自身が大変なヘビースモーカーで、様々な禁煙法を試みては失敗していたが、1983年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果によって、たちまち世界中に広まっている

禁煙セラピー+ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:ロングセラーズ
著者名:アレン カー(著)/阪本 章子(訳)
発行年月日:2010/11/01
ISBN-10:4845421879
ISBN-13:9784845421879
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
ページ数:235ページ
縦:19cm
その他:付属資料:CD1

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