ベストピラティス―DVDプライベートレッスン [単行本]

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ベストピラティス―DVDプライベートレッスン [単行本]

価格:¥1,650(税込)
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日本全国配達料金無料
出版社:新星出版社
販売開始日: 2006/04/19
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ベストピラティス―DVDプライベートレッスン [単行本] の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 プレ・ピラティス(プレ・ピラティスってなに?
    ピラティスを始める前に
    ストレッチ&ウォーミングアップのポイント)
    2 ピラティス・レッスン(ベーシック・マットレッスン
    チャレンジ・マットレッスン
    スタンディング・レッスン
    バランスボール・レッスン)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    福井 千里(フクイ チサト)
    1981年アメリカ合衆国ミシガン州生まれ。大学在籍中に米国・カリフォルニア州に留学、ピラティスと出会い、帰国後ステファン・メルモンに師事。その後、ステファン氏の師匠ドリー・ケラペス氏のもとに入門し、ネバダ州立大学公認指導者資格を取得。現在も定期的にラスベガスに渡り指導を受けている。DMJボディバランシングのトップインストラクターとしてピラティスを指導すると共にピラティスの普及活動に努める傍ら、2005年にはピラティスを通じての健康美を様々な形で追求するプロジェクト会社、(株)MJCエキリーブルを自ら設立。多方面にわたるヘルス&ビューティー企画のプロデュースを手がけている

ベストピラティス―DVDプライベートレッスン [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:福井 千里(著)
発行年月日:2006/05/05
ISBN-10:4405086052
ISBN-13:9784405086050
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:127ページ
縦:21cm
横:19cm
その他:付属資料:DVD1
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