2週間で3キロやせる!くびれ美人ヨガ [単行本]
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2週間で3キロやせる!くびれ美人ヨガ [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2007/03/23
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2週間で3キロやせる!くびれ美人ヨガ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    新開発ヨガメニューと半日断食で、お腹のぜい肉が消える!ベストセラー『骨格美人ヨガ』の著者による、ダイエットの決定版。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    朝―くびれ美人ヨガメニュー実践 朝
    夜―第1週くびれ美人ヨガメニュー実践夜 第1週
    夜―第2週くびれ美人ヨガメニュー実践夜 第2週
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    藤田 かおり(フジタ カオリ)
    Re3(リスリー)代表。ヨガ歴14年。2003年に「Re3ニューヨークヨガ」を開講。NYスタイルのヨガに東洋医学とリラクゼーションの要素を取り入れたオリジナルプログラムのレッスンが人気を集め、生徒数は1500名を超える。Re3本校でのレッスンに加え、カルチャーセンターでも10講座以上を展開。Re3の「インストラクター養成講座」では毎年約60名のヨガ講師を輩出している。初めての著書『ゆがみ体質を治す!骨格美人ヨガ』(幻冬舎刊)が10万部を超えるベストセラーとなり、テレビや雑誌で紹介された

2週間で3キロやせる!くびれ美人ヨガ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:藤田 かおり(著)
発行年月日:2007/03/25
ISBN-10:4344012984
ISBN-13:9784344012981
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:95ページ
縦:21cm
その他:付属資料:DVD1
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