妊娠中の食事と栄養―おなかの赤ちゃんが元気に育つ(暮らしの実用シリーズ) [単行本]
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妊娠中の食事と栄養―おなかの赤ちゃんが元気に育つ(暮らしの実用シリーズ) [単行本]

浦野 晴美(監修)牧野 直子(監修・料理指導)
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出版社:秀潤社
販売開始日: 2011/09/15
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妊娠中の食事と栄養―おなかの赤ちゃんが元気に育つ(暮らしの実用シリーズ) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    ママにやさしく、おなかの赤ちゃんも元気に成長。妊娠中&産後に必要な栄養がらくらくとれる。体重増加、高血圧対策、産後ダイエットにも役立つ。全レシピカロリー&塩分量を表示。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 覚えておきたい妊娠中の食生活の基本
    2 妊娠時期別朝・昼・夕食レシピ
    3 安心でヘルシーなおやつレシピ
    4 症状別トラブル対策レシピ
    5 スピードアップ時短レシピ
    6 産後の授乳中&ダイエットレシピ
    7 食事の不安解消Q&A
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    浦野 晴美(ウラノ ハルヨシ)
    (医)晴晃会育良クリニック理事長、医学博士、母体保護法指定医、日本産婦人科学会認定医。1976年熊本大学医学部卒業後、日本赤十字社医療センターの産婦人科にて20年間、出生前診断やハイリスク妊娠を中心に産婦人科臨床を研鑚。1980年には国際赤十字の一員として、ドイツ赤十字の外科チームに加わり、カンボジア難民の救護活動に従事。1996年「安全な環境のもとでの自然分娩」をめざし、同僚の助産師数名と育良クリニックを設立し、現在盛業中

    牧野 直子(マキノ ナオコ)
    スタジオ食(studio coo)主宰、管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理研究家。1990年女子栄養大学卒業。おいしくて体にやさしい健康的なレシピの提案、ダイエットや生活習慣病予防の栄養指導を行っている。さらに、カロリーガイド本の作成・監修や、テレビや雑誌、食関連企業のアドバイザーなどでも活躍中

妊娠中の食事と栄養―おなかの赤ちゃんが元気に育つ(暮らしの実用シリーズ) の商品スペック

商品仕様
出版社名:学研パブリッシング
著者名:浦野 晴美(監修)/牧野 直子(監修・料理指導)
発行年月日:2011/09/27
ISBN-10:405404915X
ISBN-13:9784054049154
判型:規大
発売社名:学研マーケティング
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:177ページ
縦:24cm
横:21cm
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