30日で人生を変える「続ける」習慣 [単行本]
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30日で人生を変える「続ける」習慣 [単行本]

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出版社:日本実業出版社
販売開始日:2010/11/12
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30日で人生を変える「続ける」習慣 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    早起き、資格勉強、英会話、片づけ、貯金、ダイエット、禁煙…これで必ずうまくいく!1万人を指導したコンサルタントが「習慣化メソッド」を初公開。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 なぜ、あなたは続かないのか?(人生の明暗が分かれた2人のビジネスマン
    ハミガキのように楽に続く、それが「習慣化」 ほか)
    2 これでうまくいく「続ける」習慣3ステップ(反発期(1日~7日)―やめたくなる
    不安定期(8日~21日)―振り回される ほか)
    3 12の継続スイッチがあなたを挫折から救う(継続のツボに合わせてスイッチを活用しよう
    アメ系スイッチ1 ご褒美 ほか)
    4 私たちでも続けられた6つの成功物語(片づけ―「5分間片づけ」で苦手意識がゼロに
    英語学習―「例外ルール」で行動のムラがなくなった ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    古川 武士(フルカワ タケシ)
    習慣化コンサルタント。関西大学卒業後、日立製作所を経て2006年独立。習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。コーチング、NLP(神経言語プログラミング)を専門分野として、13500人のビジネスマン教育、132名のベンチャー経営者へのコーチング実績を持つ。優れた結果を残している人に共通する“習慣化する力”に着目し研究した結果、「意思ではなく技術」で“続ける”手法をまとめ上げ、オリジナルの習慣化メソッドの開発に至る。現在、「習慣は第二の天性」をモットーに、社員教育の定着化に課題を抱える企業への研修・コンサルティング、成長意欲の高い個人向けのセミナー・コーチングを行なっている

30日で人生を変える「続ける」習慣 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本実業出版社
著者名:古川 武士(著)
発行年月日:2010/11/20
ISBN-10:4534047703
ISBN-13:9784534047700
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:221ページ
縦:19cm

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