脚やせ美腰ダイエット―1日5分で愛されボディ [単行本]

販売休止中です

    • 脚やせ美腰ダイエット―1日5分で愛されボディ [単行本]

    • ¥1,54047ポイント(3%還元)
100000009001046458

脚やせ美腰ダイエット―1日5分で愛されボディ [単行本]

SHINO(著)
価格:¥1,540(税込)
ポイント:47ポイント(3%還元)(¥47相当)
日本全国配達料金無料
出版社:幻冬舎
販売開始日: 2009/12/11
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

脚やせ美腰ダイエット―1日5分で愛されボディ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    1日5回のひざ回しで「I脚=愛脚」に。股関節回しで「太ももシェイプ」。脚やせウォークで「キュッと小尻」に。O脚・X脚がまっすぐスラリ、下半身からどんどんキレイ。“くびれ”の次は“美脚”を実感。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 脚やせ!O脚すらり脚エクササイズ
    2 おなかやせ!進化した腰回しエクササイズ
    3 やせやすい体に!寝て行うエクササイズ
    4 フォト&エッセイ 美腰に思いをこめて
    5 初公開!キレイなくびれをつくる 美腰ダンス・ダイエット
    6 特別対談 美腰スタイリスト・SHINO×歌舞伎役者・中村福助「女性美の磨き方」
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    SHINO
    美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は、教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中

脚やせ美腰ダイエット―1日5分で愛されボディ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:SHINO(著)
発行年月日:2009/12/10
ISBN-10:4344017617
ISBN-13:9784344017610
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:127ページ
縦:21cm
その他:付属資料:DVD1
他の幻冬舎の書籍を探す

    幻冬舎 脚やせ美腰ダイエット―1日5分で愛されボディ [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!