陸上 短距離走パーフェクトマスター(スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) [単行本]
    • 陸上 短距離走パーフェクトマスター(スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) [単行本]

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陸上 短距離走パーフェクトマスター(スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) [単行本]

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出版社:新星出版社
販売開始日: 2008/10/04
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陸上 短距離走パーフェクトマスター(スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    東海大学で高野進が直接指導した北京五輪400mリレー銅メダリスト・塚原選手(第1走者)、末續選手(第2走者)の2人を育てた「速く走る」ためのトレーニングのすべてがここに凝縮。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 短距離走の基本技能(「走り」のメカニズム
    2種類のエネルギーを活かして効率のいい「走り」を実現する)
    2 基本技能習得ドリル(体幹バランス操作
    四肢同調操作
    踏み込み操作
    挟み込み操作)
    3 トレーニングの実際(専門的ウォーミングアップ
    加速走
    トップスピード走
    スピード持続走
    技術ポイント走
    パワーアップトレーニング)
    4 練習の応用(ハードルのトレーニング
    ハードルの完成)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    高野 進(タカノ ススム)
    東海大学体育学部准教授。1961年静岡県富士宮市生まれ。東海大学体育学部卒業、同大学院修了。400m日本記録保持者。アジア大会’82年、’86年400m優勝、’90年200m優勝(日本人初)。’88年ソウルオリンピックで日本人初の44秒台を記録。その後、30歳で44秒78をマーク。さらに’91年世界陸上(東京)で日本人59年ぶりの決勝進出。’92年バルセロナオリンピック400mで8位入賞。現役を引退後、指導者として活躍。末續慎吾(ミズノ)や塚原直貴(富士通)など日本を代表するスプリンターを世に送り出している

陸上 短距離走パーフェクトマスター(スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:高野 進(著)
発行年月日:2008/10/25
ISBN-10:4405086311
ISBN-13:9784405086319
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:127ページ
縦:21cm
その他:付属資料:DVD1;別冊1
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