「妊娠体質」に変わる食べ方があった!―35歳からの栄養セラピー [単行本]
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「妊娠体質」に変わる食べ方があった!―35歳からの栄養セラピー [単行本]

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出版社:青春出版
販売開始日: 2010/02/01
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「妊娠体質」に変わる食べ方があった!―35歳からの栄養セラピー の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「元気なカラダ」と「赤ちゃんができるカラダ」では必要な栄養が違います。ママになるための栄養足りていますか?
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1章 食べ方を変えれば、赤ちゃんがやってくる!(妊娠と栄養の深ーい関係
    35歳から食べ方を変えたほうがいい3つの理由 ほか)
    2章 いいこといっぱい!栄養セラピーのヒミツ(栄養セラピーってなぁに?
    キーワードは“カロリー”ではなく“糖質” ほか)
    3章 知っておきたい、ママになるための栄養素(こんな栄養が妊娠体質をつくります)
    4章 この食べ方で、今日から妊娠体質になる!(「小さく産んで大きく育てる」は間違いです
    まずは太る原因・糖質を減らしましょう ほか)
    5章 栄養素別・妊娠体質をつくるレシピ(たんぱく質
    鉄 ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    定 真理子(ジョウ マリコ)
    新宿溝口クリニック・チーフ栄養カウンセラー。愛知県立大学、仏グルノーブル大学にてフランス語を学び、通訳、翻訳の仕事に携わる。栄養療法で自身の不妊症を克服し、二児に恵まれる。以後栄養療法カウンセラーとして活動し、35歳以上の女性約200人を妊娠・母子ともに健康な出産に導く。現在はカウンセリングのほか、講演やセミナー、雑誌などでも活躍中

    北野原 正高(キタノハラ マサタカ)
    医学博士。日本産科婦人科学会専門医。日本抗加齢医学会専門医。福島県立医科大学卒業。2005年仙台にきたのはら女性クリニックを開設。栄養療法やアンチエイジングを取り入れた診療をおこなっている

「妊娠体質」に変わる食べ方があった!―35歳からの栄養セラピー の商品スペック

商品仕様
出版社名:青春出版社
著者名:定 真理子(著)/北野原 正高(著)
発行年月日:2010/02/10
ISBN-10:4413037405
ISBN-13:9784413037402
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:191ページ
縦:19cm
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