バテない体をつくる登山エクササイズ―山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく! [単行本]

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バテない体をつくる登山エクササイズ―山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく! [単行本]

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出版社:誠文堂新光社
販売開始日: 2012/04/14
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バテない体をつくる登山エクササイズ―山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく! の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 登山の体力
    2 登山の疲労
    3 自分の体力を知ろう
    4 登山エクササイズ
    5 登山のためのコンディショニング
    6 スイスイ歩こう
    7 登山の栄養
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    大森 義彦(オオモリ ヨシヒコ)
    福井県勝山市出身。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。長らく大学で体育学・スポーツ科学を担当。福井大学山岳部、福井クライマースクラブ、高知勤労者山岳会で活動し、現在は土佐アルパインクラブ会員。山スキー集団土佐雪酔同人

バテない体をつくる登山エクササイズ―山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく! の商品スペック

商品仕様
出版社名:誠文堂新光社
著者名:大森 義彦(監修)
発行年月日:2012/04/27
ISBN-10:4416812256
ISBN-13:9784416812259
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:223ページ
縦:21cm
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