健康づくりへのアプローチ―生活習慣病の予防 生活習慣改善マニュアル 第4版 [単行本]
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健康づくりへのアプローチ―生活習慣病の予防 生活習慣改善マニュアル 第4版 [単行本]

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出版社:文光堂
販売開始日: 2010/01/20
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健康づくりへのアプローチ―生活習慣病の予防 生活習慣改善マニュアル 第4版 の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 現代人の生活習慣と健康状態(現代の生活環境と健康危機;健康とは;生活週間病;21世紀の国民健康づくり運動)
    2 栄養・食生活―食べすぎない、脂肪を控える(効果的な食事のとりかた;健康食品・栄養補助食品;禁煙と節酒)
    3 身体活動・運動―どのような運動がよいか(身体活動・運動の基礎知識;運動の区分;健康づくりの運動;運動は老化を遅らせる;運動エネルギーの話)
    4 休養―こころの健康づくり(効果的な休養;気分の切り替え;アウトドアと太陽紫外線)
    5 生活習慣病の予防(メタボリックシンドローム;がんを防ぐための12ヵ条;高齢者の寝たきり予防;生活の中の活性酸素;口腔ケア)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    石川 兵衛(イシカワ ヒョウエ)
    医学博士・米国心臓学会正会員(FACC)、日本医師会認定健康スポーツ医・日本体育協会公認スポーツドクター、奈良県立医科大学名誉教授(内科学・循環器・腎臓)、健康奈良21推進会議会長、健康なら21計画評価会議会長、奈良県成人病検診管理指導協議会会長、日本臨床スポーツ医学会名誉会員(平成8年第7回学術集会会長)、前)奈良県体育協会理事(スポーツ医科学専門委員会委員長)、前)奈良県健康づくりセンター所長、前)奈良県医師会スポーツ医学部会会長、元)奈良県スポーツ振興審議会会長

健康づくりへのアプローチ―生活習慣病の予防 生活習慣改善マニュアル 第4版 の商品スペック

商品仕様
出版社名:文光堂
著者名:石川 兵衞(著)
発行年月日:2010/01/20
ISBN-10:4830651547
ISBN-13:9784830651540
判型:B5
対象:専門
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
ページ数:227ページ
縦:26cm
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