脳に悪い7つの習慣(幻冬舎新書) [新書]

脳に悪い7つの習慣(幻冬舎新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の７つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　脳に悪い習慣１―「興味がない」と物事を避けることが多い
  第２章　脳に悪い習慣２―「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
  第３章　脳に悪い習慣３―言われたことをコツコツやる
  第４章　脳に悪い習慣４―常に効率を考えている
  第５章　脳に悪い習慣５―やりたくないのに、我慢して勉強する
  第６章　脳に悪い習慣６―スポーツや絵などの趣味がない
  第７章　脳に悪い習慣７―めったに人をほめない

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  林 成之(ハヤシ ナリユキ)
  １９３９年富山県生まれ。日本大学医学部、同大学院医学研究科博士課程修了後、マイアミ大学医学部脳神経外科、同大学救命救急センターに留学。９３年、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター部長に就任する。日本大学医学部教授、マイアミ大学脳神経外科生涯臨床教授を経て、２００６年、日本大学総合科学研究科教授。０８年、北京オリンピックの競泳日本代表チームに招かれ、「勝つための脳」＝勝負脳の奥義について選手たちに講義を行い、結果に大きく貢献する

脳に悪い7つの習慣(幻冬舎新書) [新書] の商品スペック