「ゆる呼吸法」革命―全身の細胞が甦る! テレビ、雑誌で大人気!「ゆる体操」の兄弟、姉妹メソッド [単行本]

販売休止中です

    • 「ゆる呼吸法」革命―全身の細胞が甦る! テレビ、雑誌で大人気!「ゆる体操」の兄弟、姉妹メソッド [単行本]

    • ¥1,32040ポイント(3%還元)
100000009001279429

「ゆる呼吸法」革命―全身の細胞が甦る! テレビ、雑誌で大人気!「ゆる体操」の兄弟、姉妹メソッド [単行本]

価格:¥1,320(税込)
ポイント:40ポイント(3%還元)(¥40相当)
日本全国配達料金無料
出版社:主婦と生活社
販売開始日: 2006/06/02
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

「ゆる呼吸法」革命―全身の細胞が甦る! テレビ、雑誌で大人気!「ゆる体操」の兄弟、姉妹メソッド の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「深ーく」「気持ちよーく」「くまなく」「きめこまやかに」「しみわたる」「よい」呼吸法です。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    introduction 自分の細胞と仲良くするには(よいリーダーは、メンバー全員の働きを理解している
    人間は細胞の集まりでできている ほか)
    第1章 細胞は生きている!(「ゆる呼吸法」でわかる細胞の存在
    マイケル・ジョーダンが「神」と呼ばれたわけ ほか)
    第2章 すーふうーん呼吸法(自分と細胞は、いい関係を結んでいるか
    深く納得する時の呼吸 ほか)
    第3章 気持ちよくさすり呼吸法(本当の「気持ちよさ」を実感すべし
    大空を舞う鳥は気持ちよさを感じている ほか)
    第4章 身にしみる呼吸法(「身にしみる」という言葉は、体が受け止めていること
    居合いは近場の鉄砲 ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    高岡 英夫(タカオカ ヒデオ)
    「ゆる」開発者。東京大学を卒業、同大学大学院教育学研究科を修了。東京外国語大学講師、運動科学研究所所長などを経て、運動科学総合研究所所長。東大大学院で「身体意識」を研究し、オリンピック選手などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体機能、脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」を開発。一流スポーツ選手から高齢者や運動嫌いの人にいたるまで、多くの人々に支持されている。大学・病院・企業等の研究機関と共同研究を進める一方、地方公共団体の健康増進計画の運動療法責任者もつとめている。ビデオ、DVD多数、著書は60冊を超える

「ゆる呼吸法」革命―全身の細胞が甦る! テレビ、雑誌で大人気!「ゆる体操」の兄弟、姉妹メソッド の商品スペック

商品仕様
出版社名:主婦と生活社
著者名:高岡 英夫(著)
発行年月日:2006/06/12
ISBN-10:4391131862
ISBN-13:9784391131864
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:諸芸・娯楽
ページ数:191ページ
縦:21cm
他の主婦と生活社の書籍を探す

    主婦と生活社 「ゆる呼吸法」革命―全身の細胞が甦る! テレビ、雑誌で大人気!「ゆる体操」の兄弟、姉妹メソッド [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!