いいことがいっぱい起こる歩き方(幻冬舎文庫) [文庫]

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いいことがいっぱい起こる歩き方(幻冬舎文庫) [文庫]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2007/12/06
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いいことがいっぱい起こる歩き方(幻冬舎文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    理想の一歩は百センチ。足は、腰骨のあたりから動かし、背筋は、肩甲骨から天使の羽をパーッと広げるイメージでスーッと伸ばして…。ちょっとしたコツを掴むだけで、みるみるうちに歩き方がしなやかに、美しく変わる!歩き方を少し意識するだけで、今よりもっとキレイに、健康に、前向きになれる。「歩くこと」のエッセンスが詰まった一冊。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 人生変える歩き方(中心のある歩き方をしているか
    エネルギーはかかとで吸い上げる ほか)
    2 歩いて痩せる、恋をする(ガイコツ模型をイメージする
    一日三十歩でダイエット ほか)
    3 歩いて相性を探る(歩き方から性格を分析する
    なぜ彼女とはうまが合うのか ほか)
    4 歩いて女をあげる(「間接視野」でしぐさ美人
    上手な呼吸でモテる女に ほか)
    5 歩いて元気になる(心が疲れたときは身体を動かせ
    こだわりのモノで元気になる ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    デューク更家(デュークサライエ)
    1954年和歌山県生まれ。ファッションショーの演出などを手掛け、93年から一般人向けのウォーキング・レッスンを開始。2001年「デュークズウォーキングセラピスト養成スクール」を設立。TV出演や書籍出版など、幅広く活躍中。体育学博士

いいことがいっぱい起こる歩き方(幻冬舎文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:デューク更家(著)
発行年月日:2007/12/10
ISBN-10:4344410548
ISBN-13:9784344410541
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:188ページ
縦:16cm
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