"うつな気分"がだんだん晴れる本(だいわ文庫) [文庫]

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"うつな気分"がだんだん晴れる本(だいわ文庫) [文庫]

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出版社:大和書房
販売開始日:2009/07/10
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"うつな気分"がだんだん晴れる本(だいわ文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「疲れやすくなった」「何をしても楽しめない」「決断力が低下した」―こんな気分に心当たりはありませんか?とかくストレスの多い世の中、こころの名医が“うつ気分”と上手につきあい、憂さを晴らすコツをアドバイス。ユーモアと愛情に満ちた、読むだけでホッとする気分転換のすすめ。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「こころ」の黄色信号
    第2章 ストレスと上手につきあう
    第3章 “うつ気分”から抜け出すには
    第4章 気分転換のすすめ
    第5章 うつ病は必ず治る
    第6章 “うつ”を生きる力にするために
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
    1916年、歌人・斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。慶応義塾大学医学部を卒業。「心の名医」と定評のある精神科医として活躍する一方、執筆活動をとおして悩める人、迷える人へのアドバイスを続けてきた。2006年11月に逝去

"うつな気分"がだんだん晴れる本(だいわ文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名:大和書房
著者名:斎藤 茂太(著)
発行年月日:2009/07/15
ISBN-10:4479302425
ISBN-13:9784479302421
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:倫理学
ページ数:218ページ
縦:16cm
その他:『"うつ"もまた楽し』再編集・改題書

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