おっさん糖尿になる!―おっさん問答〈2〉(幻冬舎文庫) [文庫]

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おっさん糖尿になる!―おっさん問答〈2〉(幻冬舎文庫) [文庫]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2010/08/05
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おっさん糖尿になる!―おっさん問答〈2〉(幻冬舎文庫) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    若い頃から太ったり痩せたりを繰り返してきたマグロ。気づけば正真正銘のデブ、しかも糖尿病にまで…。が、40代後半にして3か月で20キロ減に成功。「ちっとも努力していない」というマグロの、簡単でリバウンドしない驚異の方法は、カロリーチェックのみ。「ダイエットするから太る」「和食より中華」など、説得力満点の極意をトロが聞き出す。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1席 気がつけばお相撲さん並み
    第2席 えっ、ダイエットするから太るの?
    第3席 あっちもこっちも糖尿病
    第4席 食事の仕方・実践編
    第5席 食事の仕方・提言編
    第6席 カロリーだけ気にしてがんばらない
    第7席 ウォーキング・散歩のススメ
    第8席 リバウンドなしで健康体
    実録日記 糖尿病で入院生活
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    北尾 トロ(キタオ トロ)
    1958年福岡県生まれ。フリーライターの傍ら、オンライン古本屋「杉並北尾堂」の店主を務めたり、長野県伊那市で古本とカフェの店「本の家」の営業も。雑誌で連載も持つ

    下関 マグロ(シモノセキ マグロ)
    1958年山口県生まれ。フリーライター。『歩行力』『東京アンダーグラウンドパーティ』など幅広いジャンルで著作あり。増田剛己の名前でビジネス書も多数出版。オールアバウトのHPで「散歩」のガイドもしている

おっさん糖尿になる!―おっさん問答〈2〉(幻冬舎文庫) の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:北尾 トロ(著)/下関 マグロ(著)
発行年月日:2010/08/05
ISBN-10:4344415175
ISBN-13:9784344415171
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:241ページ
縦:16cm
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