「心が折れない人」の習慣―プラスもマイナスも楽しむテクニック(PHP BOOKS) [単行本]

「心が折れない人」の習慣―プラスもマイナスも楽しむテクニック(PHP BOOKS) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  小池龍之介が、不安な気持ちを潰す“心の操作法”を伝授。青木宣親、遠藤保仁、荒川静香の「勝負論」を小松成美が徹底解剖。「迷ったら、声を出そう。声を出せば決断できる」中谷彰宏の行動術。―総勢２０名が実践する「心おだやかに生きる秘訣」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ぐすぐず悩まない人のちょっとした習慣（心の中で念じ続ければ、悩んでいる余裕がなくなる　不安な気持ちを潰す“心の操作法”―小池龍之介・月読寺住職・正現寺副住職
  一瞬一瞬の勝負では気持ちの切り替えが何より大切だ―青木宣親・プロ野球選手　ほか）
  第２章　心に響く言葉―生き方を考えるヒント（人間関係がうまくいく言葉
  生きる勇気が湧く言葉　ほか）
  第３章　プラスもマイナスも楽しむテクニック（心にエンジンをかける小さな習慣―中谷彰宏・作家
  くよくよ悩んだときの対処法―大野裕・医学博士　ほか）
  第４章　自分を見つける心理学（自分ってどんなヒトなの？を知る
  自分の性格タイプが分類できる　ほか）

「心が折れない人」の習慣―プラスもマイナスも楽しむテクニック(PHP BOOKS) の商品スペック