目で見てわかる!カロリーチェックブック―ダイエット&メタボ対策 [単行本]

目で見てわかる!カロリーチェックブック―ダイエット&メタボ対策 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  人気外食メニューのカロリーも種類豊富。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  人気のお店の気になるカロリー　外食＆テイクアウトメニュー編（ファストフード
  カフェ
  スイーツ　ほか）
  スーパーやコンビニでおなじみの商品のカロリー　お総菜＆市販食品編（お総菜
  インスタントめん
  レトルト食品　ほか）
  毎日の食事と素材のカロリー　家庭でつくるおかず＆素材編（ごはん
  汁物・スープ
  魚のおかず　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岩崎 啓子(イワサキ ケイコ)
  管理栄養士。聖徳栄養短期大学卒業。料理研究家として、書籍、雑誌をはじめメニュー開発、料理教室（講師）などの分野で幅広く活躍している

目で見てわかる!カロリーチェックブック―ダイエット&メタボ対策 の商品スペック