「うつ」な人ほど幸せになれる―働く女性のためのメンタルヘルス(アスカビジネス) [単行本]

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「うつ」な人ほど幸せになれる―働く女性のためのメンタルヘルス(アスカビジネス) [単行本]

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出版社:明日香出版社
販売開始日:2006/09/15
ご確認事項:返品不可

「うつ」な人ほど幸せになれる―働く女性のためのメンタルヘルス(アスカビジネス) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    女性のうつは男性の2倍。というのも、女性は男性よりずっと、ホルモンの急激な変化が多いのです。毎月の生理に妊娠・出産など、女性ならではの心と体の揺らぎを理解して、うつとの付き合いを工夫して、幸せになろう。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 私のうつ体験(私のうつ体験
    精神疾患の当事者として、家族として)
    第2章 うつって何?(うつって何?
    脳内の神経伝達の不調で起きる ほか)
    第3章 うつと上手に付き合うコツ(医者にかかる意味とは
    治療費はいくらかかる? ほか)
    第4章 うつのリハビリテーション(うつのリハビリテーション
    睡眠だけはしっかりと ほか)
    第5章 うつを幸せに変えるテクニック(うつを幸せに変えるテクニック
    アロマテラピーを試す ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    井ノ瀬 珠実(イノセ タマミ)
    1963年生まれ。新聞社のアルバイト、情報サービス会社での翻訳・編集を経て、現在はノンフィクションライター。自らも「うつ」を体験した経緯から、主にメンタルヘルスの分野での執筆活動に従事する。執筆活動以外にも、企業において、職場のメンタルヘルスについての講演も行っている

「うつ」な人ほど幸せになれる―働く女性のためのメンタルヘルス(アスカビジネス) の商品スペック

商品仕様
出版社名:アスカ・エフ・プロダクツ
著者名:井ノ瀬 珠実(著)
発行年月日:2006/09/30
ISBN-10:4756910157
ISBN-13:9784756910158
判型:B6
発売社名:明日香出版社
対象:実用
発行形態:単行本
内容:社会
ページ数:221ページ
縦:19cm

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